Internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie kann Depressionen und Schlaflosigkeit lindern
07.06.2024 18:16
Laut einer neuen Studie von Forschern der Hebräischen Universität Jerusalem können im Laufe der Zeit mit der internetbasierten kognitiven Verhaltenstherapie (ICBT) deutliche Verbesserungen bei Depressions- und Schlaflosigkeitssymptomen erzielt werden.
Die neue Studie in der Psychotherapieforschung unter der Leitung von Dr. Dina Zalaznik vom Institut für Psychologie der Hebräischen Universität unterstreicht die entscheidende Rolle zwischenmenschlicher Faktoren bei ICBT. Diese Erkenntnisse erweitern das Verständnis der Depressionsbehandlung durch Internetinterventionen und den umfassenderen Nutzen der Therapie.
Die Studie konzentrierte sich auf zwei entscheidende Aspekte: die therapeutische Allianz und die Bindungsstile. Die Studienteilnehmer, bestehend aus 39 überwiegend weiblichen Teilnehmern (59 %) mit einem Durchschnittsalter von 38 Jahren, wurden über Anzeigen für eine kostenlose Testversion rekrutiert und einem Screening, einschließlich Online-Umfragen und einem Telefoninterview, unterzogen. Das internetbasierte Programm zur kognitiven Verhaltenstherapie bestand aus sechs Modulen zu den Themen Psychoedukation, kognitive Arbeit, Verhaltensaktivierung, herausfordernde Gedanken, optionale kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit und Rückfallprävention. Die Behandlung wurde von betreuten Doktoranden durchgeführt, mit wöchentlicher Anleitung und Hausaufgaben. Auch die Abbrecherquoten und die Therapietreue wurden untersucht.
Eines der wichtigsten Ergebnisse war die Bedeutung der Allianz zwischen Therapeut und Patient sowie der Allianz mit dem Programm für die Vorhersage der Adhärenz- und Abbrecherquoten. Während beide Allianzen eine Rolle bei den Behandlungsergebnissen spielten, hatte nur die Therapeutenallianz einen signifikanten Zusammenhang mit der Symptomverbesserung.
Die Ergebnisse zeigten auch, dass sich die Werte für den vermeidenden Bindungsstil während der ICBT signifikant verbesserten, wohingegen die ängstliche Bindung keine signifikante Verbesserung zeigte. Dieser Befund lässt darauf schließen, dass, obwohl der Schwerpunkt der ICBT nicht auf zwischenmenschlichen Beziehungen liegt und die Beteiligung des Therapeuten begrenzt ist, die emotionalen und kognitiven Komponenten der Bindung dennoch positiv beeinflusst werden können.
Die Forscher weisen darauf hin, dass Ärzte die Verwendung eines wöchentlichen Fragebogens in Betracht ziehen sollten, um diese Zusammenhänge zu verfolgen und notwendige Verbesserungen vorzunehmen, und dass zukünftige Studien Faktoren, die diese Zusammenhänge beeinflussen, weiter untersuchen sollten.
Das Forschungspapier mit dem Titel „Interpersonale Faktoren in der internetbasierten kognitiven Verhaltenstherapie bei Depressionen: Bindungsstil und Allianz mit dem Programm und mit dem Therapeuten“ ist jetzt hier verfügbar .